每天早上當(dāng)你登上地鐵，看看周圍你會(huì)發(fā)現(xiàn)很少有人對(duì)上班后面臨的工作感到興奮。如果你在這個(gè)上下班時(shí)間和他們聊起來，你很可能聽到他們的抱怨-他們有多么討厭他們的工作，他們的老板和他們的加班。
為什么會(huì)有那么多人討厭他們的工作呢？
一項(xiàng)研究對(duì)于這個(gè)問題列出了17個(gè)最引人關(guān)注的答案。
你年輕的時(shí)候選擇了一個(gè)保守陳舊的工作，從未更換。
作為一名應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生的時(shí)候，你不知道你想過什么樣的生活。所以現(xiàn)在這個(gè)工作之后你對(duì)于你的職業(yè)未來看到的非常狹窄，這很容易讓你陷入職業(yè)生涯中的上升空間瓶頸，因此你很容易討厭這個(gè)工作。
你受到外在激勵(lì)的影響。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在你得到報(bào)酬時(shí)你更有可能不喜歡你的工作，這被稱之為認(rèn)知失調(diào)：從一項(xiàng)活動(dòng)中獲得較低物質(zhì)時(shí)人們將更重視從這個(gè)活動(dòng)中獲得的快樂，而當(dāng)他們獲得物質(zhì)較多譬如錢時(shí)候，這會(huì)使得活動(dòng)不愉快了。換句話說，工資的存在創(chuàng)造了一個(gè)消極的動(dòng)機(jī)，這使得相比起免費(fèi)來，人們心理上更不喜歡這個(gè)獲得工資的工作。
你覺得你工作的理由是錯(cuò)誤的。
最常見的一個(gè)理由自然就是金錢。譬如說你想成為一名雕刻家，但你可能會(huì)迫使自己違背最初的想法去進(jìn)入法學(xué)院。這一想法類似于生活和你不喜歡的人：你可以接受幾個(gè)月，但絕非你的整個(gè)人生。
你沒有發(fā)揮出你的工作能力。
你感覺自己滿足于平庸和失敗，但是你自己知道，如果你在不同的行業(yè)或從事你希望的工作，你可以做得更好。同時(shí)你覺得你在現(xiàn)在的工作中沒有獲得提高和學(xué)習(xí)更多知識(shí)。
你覺得你的工作缺乏意義。
工作八小時(shí)只是為了得到錢這違背了我們的基本人性。你認(rèn)為自己工作做了多少對(duì)你、你的同事甚至你的公司都不重要。相反，你努力忙碌的工作只是為了彌補(bǔ)時(shí)間。你沒有努力工作的真正動(dòng)機(jī)，花費(fèi)大量的時(shí)間去做你不關(guān)心的工作確實(shí)很難。
你對(duì)這份工作抱有義務(wù)。
人們討厭不得不日復(fù)一日年復(fù)一年的做任何事情。如果有人強(qiáng)迫你自己做你最喜歡的愛好一段時(shí)間，你也可能會(huì)越來越討厭它。大多數(shù)人不討厭自己的工作，事實(shí)上他們討厭的是被迫工作-義務(wù)會(huì)讓樂趣消失。
你感覺你對(duì)你自己的工作失去控制力。
工作滿意度來自于一種自主性的感覺。如果你感覺你的自主權(quán)被剝奪，即使你領(lǐng)取高薪和接受過良好教育，那你會(huì)根本沒法發(fā)揮自己的活力，這自然會(huì)讓你討厭工作。
你的工作時(shí)間太長了。
這種類型的生活方式在銀行家，律師和醫(yī)師等職業(yè)上體現(xiàn)得特別明顯。問題并不在于工作或客戶-相反，工作性質(zhì)本身要求你每周7天和每天24小時(shí)需要保證隨叫隨到，而且每周往往工作6-7天。
你對(duì)重要事情的拖延。
當(dāng)你有一個(gè)大任務(wù)掛在你身上而沒完成的時(shí)候，你會(huì)感到不舒服直到完成為止，如果你不首先解決最嚴(yán)重的任務(wù)，你將很難繼續(xù)其他的愉快工作。
你的工作缺乏穩(wěn)定性。
你對(duì)你的未來非常不確定，而不知道自己需要優(yōu)秀的工作多久才會(huì)升職。因?yàn)槟愕墓ぷ鲙Ыo你的不確定，所以你開始對(duì)工作抱有消極情緒。
你過于強(qiáng)調(diào)工作了。
如果工作是你生活唯一緊緊圍繞的東西，那么一切和工作有關(guān)的東西都會(huì)深深的影響你，不管是和同事的沖突還是缺乏像樣的工資。確保你區(qū)分開工作和生活吧。
你距離你工作的地方住得太遠(yuǎn)或太近。
如果你每天上下班超過一個(gè)小時(shí)，你將會(huì)花費(fèi)每天1/6或者1/8的時(shí)間，好像你的上下班也成為工作中的一部分了。如果你生活得太靠近你的工作地點(diǎn)，你就會(huì)感覺你從未離開你的工作一樣。
你不喜歡你的老板。
一個(gè)偉大的老板可以讓你感覺你很容易做任何事，因?yàn)樗麜?huì)時(shí)刻在你背后支持你，讓你的工作顯得非常有價(jià)值。但壞的老板可以輕易毀滅一切。他們可以讓你覺得一切都沒有價(jià)值，不管是你的工資，你的頭銜乃至辦公室大小。
你沒有有效使用你的非工作時(shí)間。
在工作之外，你在培養(yǎng)個(gè)人興趣或者陪伴家人的時(shí)間沒有平衡好。所以你可能開始感到極其不高興。事實(shí)上你不應(yīng)該讓你的職業(yè)影響到非工作時(shí)間的你或者你喜歡的東西，同樣你也不應(yīng)該讓你的個(gè)人興趣影響你的工作。
你對(duì)工作有更高的標(biāo)準(zhǔn)。
一些人討厭工作是因?yàn)楝F(xiàn)在相比以前人們更加容易喜歡他們自己的工作，甚至你周圍媒體也會(huì)經(jīng)常描述人們對(duì)他們的工作多么喜愛和成功，但是你自己不那么喜歡。當(dāng)你希望你的工作成為幸福的源泉時(shí)，那么你的工作更加容易令人不滿意了。
你的心態(tài)非常錯(cuò)誤。
你應(yīng)該盡量學(xué)習(xí)手藝人的心態(tài)，這要求你遠(yuǎn)離私心-無論工作是否完全適合你，而是把心思傾注在做好這份工作上。沒有人欠你一個(gè)偉大的事業(yè)-你需要自己努力去獲得它，而且這個(gè)過程絕不是輕而易舉的。如果你希望喜歡你所做的工作，放棄問“世界能給你什么”的問題，而應(yīng)該思考“你能提供給世界什么”。
你不應(yīng)該有討厭工作這個(gè)想法。
事實(shí)上在很多第三世界國家中，人們從事非常艱辛的體力勞動(dòng)爭取最低工資。相比之下，對(duì)美國中產(chǎn)階級(jí)來說擁有一份相對(duì)簡單和輕松的工作并不是那么困難。一個(gè)苛刻的老板或者狹小的辦公室和一個(gè)系統(tǒng)性糟糕的國家比起來就什么都不是了（不值得討厭），或許你還不知道你現(xiàn)在所擁有的究竟價(jià)值多少呢。
一覽薪聞 
2014-09-17 09:03:19