空調(diào)雖好別“瞎吹”!夏天空調(diào)怎么用才健康?

時間：2022-08-03 06:00:08 類型：全屋定制瀏覽量：9011

隨著技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)在的空調(diào) 已經(jīng)不僅僅是調(diào)節(jié)室溫的工具，而是集成了更多的功能。但在使用時，還是要有所注意才行。

開空調(diào)為什么要開窗通風?

不久前，“開空調(diào)為什么要開窗通風”的話題沖上熱搜，很多網(wǎng)友也紛紛表示，長時間吹空調(diào)，如果不開窗戶確實不太舒服。這是為什么呢?

我們不妨從空調(diào)的原理開始講起。

簡單來說，可以把空調(diào)內(nèi)部看成一個循環(huán)結(jié)構(gòu)，制冷劑就在這個循環(huán)結(jié)構(gòu)中一直流動。我們以壓縮機當做原點，制冷劑先被壓縮機壓縮成液體，這個過程中制冷劑變成高溫高壓的狀態(tài)，再經(jīng)過室外機的風扇使冷凝器降溫，然后通過膨脹閥瞬間降壓，溫度急劇降低，蒸發(fā)器吸收空氣中的大量熱量并通過室內(nèi)機的風扇吹出冷風。制熱則將系統(tǒng)反轉(zhuǎn)，室外機吸熱，室外機散熱。

看明白了嗎?和很多人的感覺不同，空調(diào)其實是一套封閉的系統(tǒng)，雖然能夠吹出冷風，但它在運行時，不能起到換氣作用。連接室內(nèi)機與室外機的銅管里邊裝的其實是制冷劑。

而我們在開啟空調(diào)時，為了制冷效果往往都會緊閉門窗，不僅導致空氣無法流通，而且房間中的甲醛、苯、TVOC、二氧化碳等有毒有害物質(zhì)積聚在室內(nèi)無法散出，如果平時不注重房間的衛(wèi)生和空調(diào)的清潔的話，那么空調(diào)濾網(wǎng)上的灰塵、霉菌等污物也會影響人的健康。

所以說，開空調(diào)時開窗通風還是很有必要的。

當然，開窗通風畢竟會影響空調(diào)的工作效率，夏天還好，如果是冬天制熱的話冷風灌進屋子的感覺確實比較難受。這里建議有條件的家庭可以打開窗戶的上懸/下懸功能，只把窗戶開啟一個小縫，達到通風的效果又不會影響吹空調(diào)，而沒有安裝上下懸窗的則可以每隔幾小時打開窗戶10-15分鐘，也可以起到空氣流通的效果。

而針對消費者對于吹空調(diào)時換氣的需求，現(xiàn)在廠商也推出了新風空調(diào)。顧名思義，新風空調(diào)是結(jié)合了新風機和空調(diào)效果的產(chǎn)品，空調(diào)和新風同時開啟，既可以吹冷氣，又可以享受到清新的戶外空氣，可以說是一舉兩得。

新風空調(diào)作為當下熱門的空調(diào)品類，現(xiàn)在市面上大多數(shù)品牌都推出了新風空調(diào)產(chǎn)品，價格相比傳統(tǒng)空調(diào)也沒有明顯上漲。目前掛機的新風風量在30-60m3/h，柜機的新風量可以達到100-200 m3/h，已經(jīng)接近壁掛式新風機的換氣量，消費者可以按需選購。

嬰兒/新生兒能吹空調(diào)嗎?

在三胎政策下，空調(diào)行業(yè)正催生出新的機遇，像是兒童空調(diào)等。不過家有寶寶的家庭，對空調(diào)簡直是“又愛又恨”：愛的是空調(diào)在夏天的確能帶來涼意，恨的是空調(diào)可能對寶寶身體造成影響，甚至有的家長寧愿自己受熱，也不敢在家里開空調(diào)。那么，寶寶到底能不能開空調(diào)呢?

其實這種擔心大可不必。

新生兒的體溫本來就比成人略高，對于新生兒來說，舒適的溫度在26℃到28℃左右，如果天氣太熱或太冷，就容易生病，通過空調(diào)調(diào)節(jié)氣溫，讓寶寶處在舒適的溫度中，不僅能保持寶寶的身體健康，而且還有助于舒緩情緒，讓心情更平和，不會由于太冷或太熱而哭鬧。此外空調(diào)運行時的噪音對孩子來說屬于白噪音，會有助于快速平穩(wěn)的入睡。

不過新生兒的身體畢竟還是比較嬌氣的，和成人相比，吹空調(diào)時確實需要多加注意：

首先要注意及時開窗通風。由于空調(diào)制冷時，室內(nèi)機蒸發(fā)器在吸熱時會讓空氣中的水蒸氣凝結(jié)成水形成空調(diào)水(冷凝水)，所以空調(diào)如果一直開啟的話，空氣也會變得十分干燥。而寶寶如果長時間處在過于干燥的環(huán)境中，就容易長皮屑、起疹子，甚至流鼻血。

不過空調(diào)的這個特性也可以用來加以利用。夏天的天氣經(jīng)常會變得非常潮濕，稍一升溫就會顯得悶熱，皮膚敏感的孩子還會產(chǎn)生濕疹，這時打開空調(diào)的除濕功能，空調(diào)就能通過蒸發(fā)冷凝的過程迅速帶走空氣中的大量水分，讓寶寶遠離悶熱和濕疹的困擾。

重要的是，如果家有寶寶，一定要注意空調(diào)的日常清潔?？照{(diào)的蒸發(fā)器和冷凝器會產(chǎn)生水珠，和空氣中的灰塵、霉菌混合后極易滋生細菌，像是軍團菌等較為致命的細菌，對小孩子更為兇險。一般來說，空調(diào)在夏季和冬季開啟前需要讓專業(yè)的空調(diào)清理人員對室內(nèi)機進行仔細的清理方可使用。

另外，現(xiàn)在很多空調(diào)都帶有自清潔功能，其原理是通過急速制冷讓蒸發(fā)器結(jié)霜，在進行化霜沖洗掉蒸發(fā)器翅片上附著的灰塵臟污。如果帶有室外機自清潔功能的，則是在制熱模式下沖洗外機蒸發(fā)器(冷凝器)翅片，達到提高空調(diào)工作效率的目的。

如果消費者追求出風的健康，也可以選擇帶有UV紫外線殺菌功能的空調(diào)。這種空調(diào)在蒸發(fā)器旁安裝有紫外線燈，對空氣進行消毒，可以有效避免細菌滋生。需要注意的是紫外殺菌無法阻止灰塵堆積，還是要配合自清潔功能一同使用。

室內(nèi)健身可以開空調(diào)嗎?

隨著健身成為現(xiàn)代都市白領(lǐng)的一種生活風尚，尤其是減肥人士來說，自帶出汗屬性的夏天正是運動健身的好時機。近戶外健身導致熱射病的新聞引起了關(guān)注，但如果選擇室內(nèi)健身的話，應不應該開空調(diào)呢?

很多人認為開空調(diào)會不利于發(fā)汗，進而影響減肥進程。其實這種觀點是有失偏頗的。

首先，健身帶來的代謝和能量消耗是全方位的，出汗只是其中的一個層面;其次，出汗也不等于減肥，從人體角度來說，出汗只是因為體表溫度高引起的水分散失，散熱能力越弱的人越容易出汗。如果不開空調(diào)導致體溫過高，即使在室內(nèi)也會出現(xiàn)中暑癥狀，嚴重的還會引起熱射病，危及健康甚至生命。

打開空調(diào)健身則可以讓人體處在較為舒適的溫度區(qū)間，既能保證健康，又可以有一個好心情，提高健身的效率。

不過在健身時使用空調(diào)也要有所注意，首先是不要直吹冷風?？照{(diào)調(diào)節(jié)溫度主要是通過調(diào)節(jié)壓縮機的轉(zhuǎn)速和膨脹閥的開閉，制冷劑換熱的效率一般是不會變的，因此空調(diào)出風口的溫度往往要比空調(diào)設定的制冷溫度低，比環(huán)境溫度更要低得多，如果冷風直吹人體，會讓身上的汗液迅速蒸發(fā)，帶走身體大量熱量，有引起失溫的風險。在室內(nèi)吹空調(diào)時配合擋風板等附件，不直吹空調(diào)冷風。

針對健身人士、寶寶、老人等敏感人群不宜直吹空調(diào)的痛點，近年來空調(diào)廠商也推出了主打“輕柔風”“無風感”的空調(diào)，這些空調(diào)顯著的特點就是在導風板上開有無數(shù)小孔，能把風扇吹出的冷風“打散”，形成輕柔的冷氣，達到“吹風不見風”的效果。