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這些舒服的動(dòng)作正在毀掉你的脖子，還好有SKG

時(shí)間：2021-03-13 00:00:08 類型：瀏覽量：7859

長時(shí)間對著電腦，低頭看手機(jī)，時(shí)間一長，是不是照鏡子覺得自己含胸駝背、頸部前傾了？有的時(shí)候脖子、頸椎一塊還覺得疼痛難忍，用手一膜竟然有一個(gè)鼓鼓的、怎么也按不掉的“富貴包”。

富貴包指的是在我們后輩的頸胸交界處即第七頸椎和胸椎處視覺上凸出的硬包塊，它指的是就是不正確姿勢造成的錯(cuò)誤位置脂肪堆積，并且很難通過認(rèn)為的揉搓消除。

富貴包不等于頸椎病，但有富貴包的人，有損顏值不說，通常會(huì)引起頸部疼痛，還會(huì)影響頸椎疾病恢復(fù)。

可以這么說，富貴包是頸椎病的預(yù)警信號(hào)。

現(xiàn)如今，頸椎病的發(fā)病年齡趨于年輕化，20～40歲的頸痛發(fā)病率更是高達(dá)87%！如此高的頸椎問題年輕化，和這些日常的“不自覺的舒服動(dòng)作”脫不了干系。

1.含胸駝背

很多人在上班時(shí)坐著會(huì)習(xí)慣性地讓上半身松垮下來，塌著腰，脖子也不自覺地探出去，看似是讓自己十分舒服的狀態(tài)，但時(shí)間長了會(huì)讓上半身前側(cè)的肌肉群處于長時(shí)間緊張的狀態(tài)。同時(shí)，由于背部肌肉是在十分松弛的狀態(tài)，在本身就缺少鍛煉的情況下，很容易導(dǎo)致上交叉綜合征^［¹^］。長時(shí)間如此，會(huì)導(dǎo)致人呼吸不暢，肩頸背部有酸痛感，還會(huì)引發(fā)頸椎病。

2.趴著睡覺

很多人中午為了圖方面，會(huì)選擇直接趴在桌子上午睡。實(shí)際上當(dāng)我們趴著時(shí)，頸部肌肉是放松的，對于關(guān)節(jié)的保護(hù)也會(huì)變?nèi)?，很容易讓頸椎受傷。而且，如果是側(cè)趴著睡覺的話，很容易導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位，引起頸痛、頭暈、頭痛。

3.低頭玩手機(jī)

低頭玩手機(jī)雖然其樂無窮，但是卻無形中增加脖子的壓力。低頭每增加 15 度，脖子的負(fù)擔(dān)就會(huì)增加一倍。平時(shí)，脖子只要承擔(dān)頭的重量就行了，差不多是 5 公斤。如果低頭 30 度，那脖子承受的重量就變成了約 18公斤！^［²^］

長期低頭玩手機(jī)可能會(huì)導(dǎo)致后頸部肌肉勞損、韌帶松弛，會(huì)引起頸肩牽拉痛、頭暈眼花，手酸麻、無力等癥狀。還加速椎間盤退化，一旦有外傷就容易頸椎間盤突出，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致癱瘓。

所以，千萬不要忽視這些小習(xí)慣！長期下來很容易給頸部帶來不可逆轉(zhuǎn)的傷害。對于這些不良習(xí)慣導(dǎo)致的頸部問題，頸托制動(dòng)、熱療、電療等治療方法都是緩解頸部問題不錯(cuò)的方法，其中不得不提的就是效果十分顯著的紅光熱療。

什么是紅光理療

紅光是指太陽光中波長為600~700nm的可引起人類視網(wǎng)膜感應(yīng)為紅色的光波。近30年來，各種紅光治療儀器紛紛投入市場、進(jìn)入醫(yī)院和家庭，也已在皮膚科、外科、內(nèi)科、婦科及其他應(yīng)用范圍取得了不少成功經(jīng)驗(yàn)。

紅光治療儀不同于一般理療儀，其治療機(jī)制主要是對生物體產(chǎn)生光化學(xué)作用，使之產(chǎn)生重要的生物效應(yīng)及治療效果。通過特殊的濾光片得到600~700nm為主的紅色可見光波段，該波段對人體穿透深、療效好^［³^］。

但是紅光理療儀大多體型笨重，造價(jià)高昂，只有醫(yī)院的特定科室才會(huì)有，普通人根本沒有足夠的時(shí)間和精力去醫(yī)院為頸椎做定期的紅光理療?，F(xiàn)在，卻有這么一個(gè)按摩儀，把只有在醫(yī)院才能享受到的紅光理療帶到了家里。

紅光熱灸黑科技

為讓用戶能隨時(shí)隨地呵護(hù)頸椎，頸部按摩專家SKG將臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)技術(shù)引入頸椎按摩儀。據(jù)悉，在新品G7熱灸推揉頸椎按摩儀內(nèi)置了8顆630納米的紅光聚能燈珠，可以支持的紅光聚能熱灸技術(shù)，讓用戶將紅光理療帶回家里。持630nm聚能紅光熱灸，能夠完美實(shí)現(xiàn)穿透表層肌膚的紅光熱灸效果，并利用高精度 NTC 智能溫控實(shí)現(xiàn)大面積熱敷舒緩。并利用高精度 NTC 智能溫控實(shí)現(xiàn)大面積熱敷舒緩，通過九個(gè)按摩出頭，頸椎覆蓋脖子主要穴位。只需十幾分鐘，就能隨時(shí)隨地享受一次專業(yè)的紅光熱灸理療。

9D仿真按摩

除了紅光熱敷功能，G7頸椎按摩儀上還有有9個(gè)類似人手按摩的仿生按摩頭，可以通過正反揉推，循環(huán)敲打，還能夠?qū)崿F(xiàn)高速震動(dòng)和智能熱敷，高度還原人手按摩觸感。

每個(gè)按摩頭設(shè)計(jì)都是通過不同的懸浮高度和精妙的角度而精準(zhǔn)對應(yīng)著我們身體的穴位，能夠靈活貼合大小不同的脖子，按摩就會(huì)更為精準(zhǔn)有勁，隨時(shí)隨地都能體驗(yàn)到不輸專業(yè)按摩師傅的高品質(zhì)頸部按摩。

并且，G7頸椎按摩儀可以根據(jù)不同舒緩需要，還設(shè)置了四種按摩模式：指柔舒緩模式、揉捏活力模式、掌推解壓模式和綜合喚醒模式。每種按摩模式的時(shí)間、力度都做了智能化區(qū)分，在不同的按摩模式下，可以真切感知到 Nano 按摩頭的振動(dòng)方式發(fā)生的變化，利用馬達(dá)振動(dòng)的變化模擬真人手指按摩，真正做到人性與智能的有機(jī)結(jié)合。